Nem 10 dolog, de úgysem számít.

Összetörték a szíved? Szakítottak veled? Szakítottál valakivel, de neked is nehéz volt a döntés? Nem tudsz túllépni a dolgon? Azon rágod magad, hogy ennek a kapcsolatnak még nem lehet vége? Még mindig szereted? Még mindig szereted, de szakítanod kellett? Megbántad, hogy szakítottál?

Még tovább is lehetne folytatni ezen kérdések sorát, de ha legalább egyre igennel válaszoltál, érdemes egy pillantást vetned erre a listára, hogy még véletlenül se kövesd el ezeket a dolgokat az exeddel kapcsolatban!
Némelyik pont olyan esetekre vonatkozik igazán, amikor a felek munka/iskola/stb. miatt összefuthatnak, és ekkor különösen fontos, hogy mit NE tegyünk!

(Nyilvánvalóan együtt élőkre, gyereket nevelőkre, válófélben levőkre nem vonatkoztathatók ezek a szabályok.)

1. NE keresd a kapcsolatot az exeddel!

Csak hogy világos legyen, kicsit részletezzük ezt:
Ne írj neki semmilyen felületen! Sem Facebook, sem Twitter, sem SMS, sem levél, sem blog, sem fórum, sem FB hozzászólás.

Ha földrajzilag közel van hozzád, és tudod, hogy mikor hol van, NE járj arrafelé, NE keresd a tekintetét, NE várj rá, hogy összefussatok, NE nyomozz utána!

2. Ha írnod kell neki vagy beszélni vele valami tőletek független dolog miatt, NE kövesd el a következőket!

Ha kapcsolatba kell lépned vele a munkahely, iskola, közös társaság valamilyen dolga miatt, a következő sémát kövesd:
- Szia! Az lenne a kérdésem, hogy ….. Tudsz ebben segíteni?
- blablabla
- Oké, köszi.

Ennyi az egész, egészítsd ki a számodra releváns részekkel, de többre nincs szükség.

• NE használj emoticonokat! Ebben a kényes helyzetben mindkét fél többet olvas bele egy egyszerű :) arcba is, úgyhogy hagyd el őket!

• NE kérdezd meg: Hogy vagy?

• Jobb, ha a tárgytól nem térsz el, és nem kérdezel mást tőle!

• NE írj neki olyat: Remélem jól vagy.

• NE merj bármi olyat írni, ami az érzéseidre utal iránta! Nem ezért kerested! Nem írsz olyat, hogy "tetszik a hajad". Nem írsz olyat, hogy "aranyos vagy, köszi a segítséget". NE tegyél említést a kvalitásaira!

• NE utalj olyan dologra, amit nem ő mesélt/mutatott neked! Például: „Nekem is nagyon tetszett az a film, amiről írtál a blogodon!”

• NE írj olyat, ami a lelkiállapotodra, szenvedésedre, fájdalmadra vagy boldogságodra utal! Például nem írsz olyat, hogy „jó, hogy legalább ennyit beszéltünk.”

• NE küldj neki dalokat, ami a régmúltra, vagy a jelenlegi állapotodra rezonálnak!

• Elköszönéskor véletlenül se küldj puszit!

• NE gondold azt, hogy bunkónak fog gondolni, ha nem vagy olyan kedves és figyelmes mint régen. Már nem ez a feladatod, úgyhogy fogd vissza magad.

• Ha te szakítottál, és sajnálod a másikat, de hiányzik, akkor se legyél kedves és figyelmes vele, mert minden apróságot a szerelem jeleként fog majd fel, és nem tud tovább lépni.

3. NE kommunikálj az exed felé nem írásbeli módon sem!

Ne lájkold a képét, állapotát, ne retweeteld a bejegyzését, ne bökd, ne akármizd!

Rengeteg felület áll a rendelkezésünkre ebben a mai digitális világban a kommunikációra, de szakítás után NE legyen semmilyen interakció közted és az exed között! Hagyd békén! Neked is az lesz a legjobb, ha nem követed ezeken a felületeken, hogy mi van vele. De ha mégis erre vágysz, akkor csak nézd, de NE kerülj interakcióba vele!

4. Rosszul érzed magad? Szenvedsz? NE publikus felületeken öntsd ki magadból!

A szakítás nehéz, de attól nem lesz jobb, ha mások sajnálatát kivívod magadnak. A közeli ismerőseid elég, ha foglalkoznak a lelkeddel, de ezt sem az üzenőfalon kell tenni!

• NE posztolj múltbeli dolgokat, dalokat, közös képeket, élményeket!

• NE ossz meg a helyzethez passzoló dalokat!

• NE ossz meg dalszöveget, idézetet, képet a helyzethez kapcsolódóan.

• NE egy posztban öntsd ki a szívedet, a véleményedet!

• A fentieket különösen NE hajtsd végre úgy, hogy közben reméled az exed látni fogja! Számára publikus dolgokat NE ossz meg.

• NEM kell törölnöd az ismerőseid közül ahhoz, hogy ne lássa a fb-os posztjaidat. Állíts össze egy közeli ismerősök kört, aminek ő nem része, és a posztnál beállíthatod, hogy csak ez a csoport lássa.

A fájdalmad rád tartozik, és azokra, akik törődnek veled, ezért korlátozd csak rájuk. Nem osztoztok többet mindenen a szerelmeddel.
---

Ezek az első lépései annak, hogy túllépj a szakításon. Mindenkinek nehéz a szakítás, sokat gondolunk a másikra, pedig az ellenkezőjére van szükségünk ahhoz, hogy tovább lépjünk. Gondolj magadra!
Elemezd ki a kapcsolatot magadban, és a szakítást is. De lehet, hogy nem találsz megnyugvásra ezután sem.

Ilyenkor mit tehetsz?

Vagy a fent leírtakat a tiltás ellenére végrehajtod, és reakciót váltasz ki az exedből, ami lehet düh, sajnálat, szánalom, együttérzés.

Vagy összeszeded magad, és egyszerűen annyit kérdezel tőle, hogy „Beszélhetnénk kettőnkről?”. És ebbe vagy belemegy, vagy nem, de tudnod kell, hogy mit akarsz mondani. És fel kell készülnöd arra, hogy elküld a fenébe, nem akarja újrakezdeni, nem akar megbocsátani, nem akar a barátod lenni.

Mert a szakítás után idő és tér kell az embernek. Akármennyire közel voltatok egymáshoz, lehet, hogy barátok sem tudtok többé lenni. Fogadd el azt az életet, aminek nem része már.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.